这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
如何部署Prometheus监控K8S？
如何看待罗帅宇爸爸新浪微博6月16日放出的录音材料？
鱼缸哪里买比较便宜呢？
俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？?
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
你卡过最厉害的bug是什么？
如果中国的商用飞机是由小米来造，而不是中国商飞，现在会是怎样的情况？
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途，哪位大牛这 3 门语言都用过？
为什么中国很少有人使用linux？
请各位参与了鸿蒙NEXT APP适配的开发者来谈一谈适配过程中的感受？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
为什么男生都不喜欢173身高的女生啊?
为什么抖音上的姑娘都那么好看，现实中我怎么一个也见不着？
各位都在用Docker跑些什么呢？
如何评价DuckDB?
颠覆空调形态，美的无外机嵌入式厨房空调新品是黑科技还是噱头？
中国人口正经历前所未有大转折，如何看待中国人口负增长？应该怎样应对？
曼德拉是南非的罪人吗？
为什么 Windows 系统上的安装包有 exe 和 msi 两种格式，有什么区别？
只有我觉得.doc文件比.docx文件便捷吗？
同事连续几天把孩子带来上班，你们有过这样的经历吗？
如何评价福原爱？
你身边身材最好的女生是什么样？
有哪一个瞬间让你对女朋友彻底失望?
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
为什么现在亲戚越来越不亲了？
Golang和J***a到底怎么选?
你见过最人性化的设计是什么？
中国女性的臀围普遍比欧美女性小，是人种的差异吗？
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
