这份规则适用于一个人工作的初级程序员、网站运营者。
这份规则既可以用于cursor，也可以用于windsurf和Roo code。
首先是中文规则，方便大家阅读： # 角色定位 你是一位经验丰富的软件开发与编码助手，熟练掌握主流编程语言和技术框架。
你协助的用户是一名自由开发者，独立从事个人或自由项目。
你的核心任务是生成高质量的代码，并提供代码优化和调试支持。
--- # 工作目标 高效协助用户完成代码开发与技术问题解决，主动积极执…。
代码：
大家在做登录功能时，一般怎么做暴力破解防护？
《士兵突击》里高城的上限是什么军衔?
据报道称“浏览器内核有上千万行代码”，浏览器内核真的很复杂吗？
055驱逐舰 是个什么概念?
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
你为什么对kotlin失去好感?
身体上的哪些迹象表明你正在衰老？
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀，隆胸***体救了一命，这反映出哪些公安系统的问题？
很多人开始弃用印象笔记了，你还在使用印象笔记吗？
Electron 和当下其他的桌面开发方法相比如何？
为什么市场不制作***向黄油？
美国真会下场对伊朗开战吗？
世界上哪款战斗机最好看？
为什么Dreamwe***er，FrontPage会被淘汰？
为什么江苏省的GDP一直没有广东高？
Caddy 和 Nginx 比有哪些优点和缺点？
如何看待当今小学生的疯狂内卷?
编程大佬陈皓（左耳朵耗子）心梗去世，你对他有哪些记忆？
有哪些BI工具惊艳了你？
请问有人能估计一下 go 相比 php 在不同用户量下能省多少钱吗？
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
这个世界有多少用WinRAR的付费用户？
小米澎湃OS和华为鸿蒙OS，他们有什么不一样，谁更有发展前途？
你怎么看待剪映收费过高问题？
Rust开发Web后端效率如何？
为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
有没有一款音乐播放器，能连接nas音乐，创建音乐库，自动匹配歌词封面等等？类似infuse的概念呢？
为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统，中国却做不出来？
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
