颈椎、腰椎想要不犯病，记住“10要”“10不要”！ 一：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
二：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证头与地…。
代码：
如何评价前端框架 Solid?
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
世界军事史上有哪些骚套路/骚操作？
为什么越来越多的车主放弃开顺风车，情愿一个人独自开车？
postgresql能取代mongodb吗？
ant-design-vue 社区为什么不维护了？
Anthropic 推出的 Claude Code 是什么技术原理呢？
用Django开发web后端，真的比SpringBoot要省事吗？
为什么任天堂在NS2上没有选择使用OLED屏幕以提升续航能力和显示效果？
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
手机的运行内存真的有必要上16GB吗？
为什么越来愈多的教师、尤其是老教师不愿意做班主任？
西安电动车开始上牌，最终会导致什么结果？
感觉中国程序员前景一片灰暗，是这样吗？
为什么很多年轻人陷入消费主义，点都点不醒？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
如何看待 Rust 的应用前景？
凡人修仙传#为啥只有韩立学各家技能，其他人为啥不去学?
如何评价B站UP“枪弹轨迹”发布的***《谈恋爱，被捞150000元》?
火车上有女生让你帮她放一个26寸的行李箱到行李架上，你会帮忙吗？
空战的时候可不可以先击落预警机?
各省的省超出来后（类似于苏超），中超是不是就废了？
如何评价仓颉编程语言7月30日开源?
为什么大部分游戏公司仍在坚持使用SVN？
为什么Rust的包管理器Cargo这么好用？
如有如此漂亮的女友，该怎么办，才能不弄丢？
Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别？
