坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
现在还有人一直坚持使用 Eclipse，不使用 IntelliJ IDEA 吗？
ant-design-vue 社区为什么不维护了？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
为什么买了Switch后，却发现它并没有那么好玩？
京东 CEO 称一线城市京东外卖全职骑手人均收入 1.3 万元，这属于什么水平？外卖员收入过万难不难？
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
既然C#等开源语言，为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift？
为什么程序员独爱用Mac进行编程？
中国的歼-10 在世界上是什么水平？
为什么golang pprof检测出的内存占用远小于top命令查看到的内存占用量？
如何看待周继红受聘成为国家跳水队总教练？
评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣？
有哪些开源web应用漏洞扫描工具？
三十岁左右的你，正处于什么状态？
Golang 为何没孕育出一个具有社区统治力的框架？
如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
湖北省荆州市为什么发展不起来？
央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
如何评价前端框架 Solid?
什么样的女主才能叫做「人间尤物」？
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
为什么美军“好像”不怕泄密？
世界上最大的航母有多大？
家里想搞个服务器，有什么好的建议方案吗？
flutter为什么不用Go语言，而用Dart?
如何评价林志玲？
055驱逐舰 是个什么概念?
