为什么现在糖尿病越来越多?

摘要: 为什么现在糖尿病越来越多?_云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县冰西视讯会议系统有限合伙企业

碳水吃少了,油脂吃多了,身体供能模式倒置导致。

中国居民膳食指南要求日供能比:碳水50%-65%,蛋白质10%-15%,脂肪20%-30%,这不妥妥的苦日子嘛,所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。

人的身体设计主要是是烧葡萄糖的,可人们偏偏想改烧脂肪类为主,日子富起来后油脂摄入严重超标。

今天点了酒店外卖,蒜蓉粉丝大虾,里面全是油。

身体同时葡萄糖和脂肪类供能,葡萄糖为主,脂肪类为辅,油多身体就多烧油,减少葡萄糖代谢,…。

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